SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Clomid po omce ??

    Temat
    Doping

    Siemaa czy jesli zaczne cykl omadrenem to na odblok clomid bedzie dobry ?? jesli tak to ile go jesc a jak nie to co bedzie lepsze ?? aha i do omki co warto brac lepiej duzo bialka(np serwatkowego) czy poleciec do tego metke ?? a moze cos jeszcze innego Z gory dzieki za odp PozdrOO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2006-12-10 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny nie nadazam:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jakies dziwne rzeczy (dla mnie dziwne) i troche nie lapie czym sie to od siebie rozni (jezeli chodzi o dzialanie i efekty): monohydrat BIOGENIX CrESTER cell pump jablczan kreatyny co z powyzszej listy daje najlepsze efekty? co warto brac i czym sie to od siebie rozni? btw. nie znalzlem w archiwum postu, w ktoym byloby to wjasnione:) Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-09-19 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do Sufitu 6 Uchytów

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3. http://allegro.pl/item872704411_drazek_do_sufitu_6_uchwytow.html Który z nich był by najlepszy i dlaczego? No ogólnie jeszcz mi napiszcie co warto brać pod uwagę kupując taki drążek ile ma mieć odstepów miedzy uchytami, wymiary itp Jeśli to jest potrzebne to mam 16 lat 190 wzrostu (choć to mało ważne pewnie), 70 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-01-11 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie zapytac o to co warto brac na pierwszy cykl. Myslalem o mecie lub winstrolu ew oba razem, zalezy mi na zwiekszeniu sily bez znaczgo zmieniania wagi. myslalem o cyklu na metanabolu 4 tygodnie 15 ed lub winstrolu - takie same wielkosci pytam w celu orientacyjnym chce na poczatku zrobic w miare krotki cykl z nie wielkimi dawkami [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2014-06-10 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sensowna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uczęszczać na siłownie 3 razy w tygodniu + 2 lub 3 razy trening biegowy. Trzymam dietę - nie wcinam chipsów. Chciałbym dobrze i sensowanie dobrać suplementy. Czy jest coś co warto brać stale - non stop: obecnie biorę stale HMB, Karnitynę oraz witaminy i minerały. Zamierzam robić cykle kreatynowe (4-6 tygodni) z przerwą (8-12 tygodni). Co stosować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-09-15 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elephant pharma

    Temat
    Doping

    Witam jakie macie doświadczenia z tym labem? Co warto brać z tej firmy? Wart ten elephant coś jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2022-04-02 01:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro (gino, libido itp) Po ostatnim strzale cypio odczekac 12 dni i znów jedno (lub dwa) opakowanie HCG Po HCG badania (estro,teść, prolaktyna) i jak wszystko okej to clomid i tamoxifen w ruch? Tutaj nie wiem czy potrzebne to i to, i w jakich ilościach. Czegoś za dużo, bądź za mało? Co warto brać przy skłonnościach do łysienia oraz trądziku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2020-09-09 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem padnięty, czuję wszystkie mięśnie, odciski na dłoniach takie, że trudno mi myć ręce etc, ale nie o tym. Treningi zawieszam do września, bo fajnie coś dorobić. Co warto brać przy pracy na budowie, najprawdopodobniej będę robił 5-6 dni po 10h. Mam 18 lat, 178m wzrostu i 62-63kg wagi, czyli dość chudo i obawiam się, że mogę się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2013-08-09 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem 15 mg mety (nexium 100 tab/10mg) ma sens, czy czasy gdzie 2-3 tabletki mety dłożone do cyklu czy solo xd robiły wrażenie? Proszę nie odsyłajcie mnie do działu ,"co warto brać", gdyż nie chodzi mi tylko o nexium, a samą najniższą dawkę z jakiej się startuje w dzisiejszym "protokole" używania metanabolu, czy to w czasie zastoju, gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2022-03-14 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowni administratorzy moja propozycja dotyczy podpiętego postu PL Realia co warto brać. Znajduje się tam ogrom informacji, informacje często są dublowane dlatego zalecenie aby sprawdzać pięć stron wstecz, czy dany temat był poruszany. Ale nie to jest problemem, problemem jest problem w uzyskaniu informacji przy mniej popularnych środkach, bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2022-08-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Teraz do sedna. 1.Jakie Ćw wykonywać? (będę posiadał drążek, ciężarki i zrobię sobie jakąś prowizoryczną ławkę z krzesełek w domu ^^) 2.Jaka dieta? 3.Co z białkiem? 4.Co warto brać pod uwagę? jakie ćw? 5. Lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem? Przed posiłkiem czy po? 6. Wyrobię się w 2 mieś? ^^ 7. jaka dieta? Dodam że jestem początkujący, tamte [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-07-01 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kopacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aakg i bcaa nawet raz kupilem napalm na próbe ale zadnych efektów nie widziałem oczywiscie witaminki od olympu na co dzien biore =d ewentualnie co mozecie polecić co warto brać? zeby przyblizyć co nieco moja sytuacje gram sobie w 4 lidze ale trenuje 10x w tygodniu po 2x dziennie + weekendy mecze sparingi skad tyle treningów a no chodze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-03-13 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elephant pharma

    Temat
    Doping

    Witam jakie macie doświadczenia z tym labem? Co warto brać z tej firmy? Wart ten elephant coś jest? WIEK: 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:nie mierzone -udo:nie mierzone -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: zdrowe produkty ryż kasza ziemniaczki makarony warzywka owoce mięsa różnorakie w większości przeważają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2022-04-08 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu siłowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] największe braki mam w węglowodanach. No i kiedyś brałem rano i wieczorem multiwitaminę i też czułem się dużo lepiej. Chciałbym Was prosić o rozpisanie przykładowej listy co warto brać, w jakich dawkach i w jakich porach(dni treningowe i nietreningowe). Obecnie mam BCAA, monohodydrat kreatyny, przedtreningówkę i końcówkę białka. Mogę coś odrzucić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-07-11 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okres przygotowawczy na podwyższonych obrotach. Chciałbym pomóc sobie odżywkami. Nie mam wyliczonej diety w kaloriach, ale jem 4 posiłki dziennie, przeważnie są to zdrowe i wartościowe rzeczy. Wracając do suplementów to jestem całkowicie zielony. Moje treningi wyglądają następująco. ranny trening- zazwyczaj bieganie ( +/- 10km ) później może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2016-08-05 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] starszy brat ma aktualnie dnę moczanową i mówi, że to prawdopodobnie dlatego, że w moim wieku suplementował kreatynę. Proszę o rozwianie moich wątpliwości na temat kreatyny. Oraz druga rzecz - czy stosowanie cytruliny przyniesie mi jakiś efekty? Albo co warto brać w moim w wieku (nie licząc białka)? Przypominam, że moja dieta jest zróżnicowana.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2020-03-20 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA PHARAMA

    Temat
    Doping

    [...] chwalony potem ciszej o nim było. Mam okazje(?) kupić troche specyfików tej firmy w sumie wszystko w cenie APX. Dostałem w ramach degustacji mete: Co myślicie o tym stuffie? Wersja z hologramem ale bez foli na nakretce. Data ważności grudzień 2010, brać tego wiecej? Co warto brać tej "marki"? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-08-05 14:51:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-08-05 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodzi na organizm.jak jest tak naprawde czy brac preparaty czy bazowac na tym co w jedzenie ale z kolei nie ma sily zebym z zarciem dostarczyl tyle witamin i mineralow zeby wszystko bylo cacy cacy.co myslicie na temat suplementacji witaminowo-mineralowej i co warto brac na cyklu typu (tesc enan 500mg week i 750 bolda week)z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-07-28 08:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i trening na mase (ektomorfik)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam: -XTREME CREATINE -SHOCK THERAPY -Vitarade -MASS XXL GAINER - co warto brac, a z czego zrezygnowac? - jak to polączyć - jak uzywac w dni nietreningowe - co warto dokupic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-07-07 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam specjalisty

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym zacząć przygodę z tzw. sterydami, szukam specjalisty który powiedziałby mi wszystko o tym co warto brac czego nie na pierwszy cykl jak sie odzywiac co brac razem z tym jakie witaminy i oslonki jaki trening itp. oczywiscie nie za darmo. zostawcie jakis kontakt czy cos bede bardzo wdzieczny. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2018-05-22 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)